宜蘭是台灣著名的草莓產地之一，每年冬季到隔年春季都是草莓盛產季節。以下是宜蘭值得一訪的草莓園推薦：
玩莓主意白草莓主題園
- 全台最大規模的白草莓園，栽種近9000株草莓，以白草莓為主[1][3][4]
- 位於宜蘭羅東鎮，佔地寬敞整潔，溫室栽種不受天氣影響[1][3]
- 收費方式以盒計算，分小中大特級四種規格，600~1200元不等[1][3]
- 採果前會詳細說明判別成熟度及正確摘採方法[1]
- 建議先電話預約確認果況，一次接待5組客人以維護品質[3][4]
本事農莊
- 有機紅草莓、日本引進的白草莓、粉紅草莓等多品種[6][7]
- 位於宜蘭礁溪，使用高架有機+溫室種植，晴雨天皆可採[7]
- 目前採預約制，每斤有機紅草莓約480~500元[7]
- 白草莓每顆用紙袋套住保護，未來以禮盒為主，極品可長到手掌大[7]
其他草莓園
- 宜蘭其他知名草莓園尚有羅東的安農草莓園、員山的本事農莊等[2][4]
- 大多採高架種植，不用彎腰採摘，也不怕下雨弄髒衣服[2][6]
- 價格約250~500元/斤不等，可現場秤重結帳[2]
- 部分園區會提供免費紙箱，採完直接裝好[2]
宜蘭的草莓園環境優美，不論是採摘樂趣還是欣賞風景，都是不錯的休閒好去處。建議先預約確認果況，選擇適合自己的草莓園前往體驗。
常見問題解答
什麼時候是宜蘭採草莓的最佳時間？
每年11月到隔年4月是宜蘭草莓的產季[2][5]。晴天下午2-6點是最佳採摘時間，因為這段時間草莓吸收了一天的日照，糖分最高[2]。
怎麼分辨草莓成熟了沒？
紅色草莓成熟後種子會變紅且突出表面[1]。白草莓則是呈現雪白如珍珠的顏色，每個面都轉為白色[1][3]。
採草莓要注意什麼？
- 握住果梗摘取，不要直接捏果實[1]
- 不要邊採邊吃，不要攀爬架子，不要在園區內奔跑[3]
- 雨天採摘可能會弄濕衣鞋，建議穿輕便衣服[7]
草莓有哪些常見品種？
台灣常見的有豐香草莓、香水草莓、美姬草莓等[5]。近年也引進日本的白草莓品種，如桃薰白草莓、極品白草莓等[6][7]。
