沖泡溫度建議
- 最佳沖泡溫度:根據許多媽媽的經驗,能恩全護奶粉的沖泡水溫應在50至60度C之間。這樣的溫度可以有效保留奶粉中的益生菌,特別是羅伊氏益菌,這對寶寶的腸道健康非常重要[1][6][7]。
- 避免高溫:使用70度C以上的水沖泡可能會導致益生菌的死亡,這會降低奶粉的健康效益。因此,建議父母在沖泡時注意水溫,避免使用過高的溫度[5][7][8]。
- 降溫技巧:如果不小心使用了過高的水溫,可以將沖泡後的奶瓶放入冷水中降溫,確保奶水在餵食前不會燙傷寶寶[4][5]。
沖泡步驟
- 清潔準備:在沖泡之前,確保手部及所有器具(如奶瓶、奶嘴等)都經過徹底清洗和消毒。
- 水的處理:將水煮沸後,待其自然冷卻至適合的溫度,再進行沖泡。
- 混合奶粉:根據奶粉包裝上的指示,將適量的奶粉加入已降溫的水中,輕輕搖晃至完全溶解。
- 確認溫度:在餵食前,將幾滴奶水放在手背上確認溫度,確保不會燙傷寶寶。
小提醒
- 沖泡後的奶水應盡快飲用,最好在1小時內完成,避免細菌滋生。如果需要冷藏,建議在5度C以下的環境中存放,並在24小時內食用完畢[2][3]。
這些建議能幫助家長們更好地為寶寶準備能恩全護奶粉,確保他們獲得最佳的營養和健康保障。