東方人在「過生日」這件事上，流傳了許多的禁忌和習俗。從以前開始就有很多關於逢9不能過生日的傳聞[1]。19歲是個特別的年紀，既是成年的象徵，又被視為「逢九」的禁忌歲數。以下整理了19歲生日的一些注意事項：
1. 不能過生日
最主要的禁忌就是不能在19歲這年慶祝生日。因為「九」在東方文化中被視為一個關卡，特別容易招致災禍或病痛，所以不會張揚慶祝[2]。
2. 不能收禮物
除了不能過生日外，19歲這年也不能收到任何生日禮物。因為禮物在中文裡有「禮」字，寓意著要送別人一份禮物，所以19歲這年不能收到任何禮物[5]。
3. 不能吹蠟燭
即使不能過生日，也不能在19歲這年吹蠟燭許願。因為吹蠟燭有「一口氣吹熄」的意思，象徵著壽命的縮短，所以19歲這年不能吹蠟燭[2]。
4. 不能說「生日快樂」
19歲這年連「生日快樂」這句祝福語也不能說。因為「生日快樂」裡有「快樂」二字，寓意著要快點過完這一年，所以不能說[5]。
總之，19歲這年要特別小心，不能過生日、收禮物、吹蠟燭、說生日快樂等等。這些都是為了避免招來災禍和不幸。不過現代人已經不太相信這些迷信了[6]。
19歲生日可以提前或延後過
既然19歲這年不能在生日當天過生日，那要怎麼辦呢？其實可以提前或延後慶祝生日。通常會提前為壽星慶生，但不會延後替壽星慶生。因為延後慶生可能就會招來長輩們的碎念[2]。
所以19歲生日的慶祝活動，最好是在生日前一兩天進行。不過也要注意不能太早，否則又有「折返」回去過生日的意思了[2]。
總之，19歲這年要特別小心，不能在生日當天過生日，但可以提前一兩天慶祝。要注意不能收禮物、吹蠟燭、說生日快樂等禁忌。這些都是為了避免招來災禍和不幸。不過現代人已經不太相信這些迷信了。
19歲生日的意義
19歲是個特別的年紀。在臺灣，19歲是成年的象徵，可以參加成年禮，也可以投票選舉了。這個年紀正值青春年華，正在為未來奮鬥。
雖然19歲這年有一些禁忌和習俗要注意，但這並不影響慶祝生日的意義。生日代表著一個人又長大了一歲，是值得慶祝的日子。即使不能在生日當天過，也可以提前一兩天慶祝。
重要的是要和家人朋友在一起，感恩這一年來的成長和祝福。19歲是人生的一個重要里程碑，值得好好慶祝。雖然有一些禁忌要注意，但只要注意一些細節，19歲生日依然可以過得很開心。
